Hélen Bourgouin est la présidente d’Okérico, OSBL a l’origine de la nouvelle appli en santé mentale agricole. Photo : gracieuseté.

Une nouvelle application pour téléphone cellulaire dédiée à la santé mentale des producteurs et agricoles de la province vient d’être lancée. Nommée Okérico, l’appli vise à encourager nos agriculteurs et agricultrices à prendre soin de leur santé mentale au quotidien.

Malgré les différents outils déjà mis à la disposition de ces travailleurs, le milieu agricole demeure encore trop souvent touché par le stress, l’anxiété et la détresse psychologique.

C’est pourquoi depuis près de 4 ans, l’équipe de bénévoles qui forme Okérico développe une application pour leur venir en aide.
« C’est un outil qui vient avant l’intervention. Il est personnalisé. Le producteur peut programmer l’appli pour que ça pop et ça prend seulement quelques minutes à remplir. En répondant honnêtement à la question ‘‘Es-tu ok aujourd’hui?’’ de l’outil d’auto-évaluation de l’humeur quotidienne, le Ok-o-mètre, la personne a accès à un graphique de ses réponses, ce qui permet de voir quand sont les périodes les plus difficiles, de comprendre pourquoi et de prendre les moyens pour les alléger », explique Hélen Bourgoin, travailleuse de rang et présidente d’ Okérico.

Cela permet d’entamer la réflexion, mais aussi de lire des témoignages qui peuvent aider et de trouver une multitude de ressources (110 outils fiables et 450 ressources d’aide spécialisées).

« Okérico ne remplace pas les conseils des professionnels de la santé. L’application agit pour prévenir la dégradation des problèmes et promouvoir une saine santé psychologique », précise-t-elle.

Une chargée de projet aide actuellement les producteurs à télécharger l’application. Après un mois d’utilisation, ils sont invités à remplir un sondage pour permettre à l’équipe d’Okérico de réajuster l’appli selon les besoins des producteurs et productrices et de la rendre ainsi encore plus interactive.

Disponible en français, elle peut être téléchargée à travers tout le pays. Des traductions anglaise et espagnole sont en cours.
« C’est simplement de prendre le temps de faire un pas de recul qui peut être nécessaire et bénéfique », poursuit la présidente.
« Le Québec est un leader mondial en santé mentale agricole. Nos fermes comptent sur des travailleuses de rang dans chaque région, une maison de répit et des milliers de sentinelles agricoles à l’affut tous les jours des signes de détresse psychologique et d’idées suicidaires chez nos gens de la terre. Il ne manquait qu’un outil complémentaire comme une appli », conclut Étienne Gosselin, agronome et chargé de projet chez Okérico.

Okérico c’est… un organisme sans but lucratif fondé en 2022 et une application faite par des bénévoles. un conseil d’administration composé d’agriculteurs et agricultrices, de gens formés en psychologie, en agronomie et en communications. le récipiendaire en 2026 d’une bourse de 50 000 $ (projet « La Bêche » à l’époque). l’un des 20 demi-finalistes canadiens de l’Initiative sur le bien-être mental des producteurs, financée par Agriculture et Agroalimentaire Canada. un projet-pilote au Centre-du-Québec rendu possible par l’Entente de développement bioalimentaire du Centre-du-Québec et le Fonds de santé psychologique pour les producteurs du Centre-du-Québec